Как научить ребенка сморкаться правильно

При рождении ребенок совсем не умеет сморкаться. Этот навык приобретенный, он формируется позднее. Обычно сморкаться ребенок начинает в возрасте около 2х лет.

Все зависит, конечно, от необходимости очистки носа при насморке. Если у ребенка частые риниты, выделения из носа сохраняются в течение длительного времени, навык высмаркиваться может сформироваться уже в полтора года. Если же ребенок здоров, процесс высмаркивания носовой слизи может ему не понадобиться и до 3-5 лет.

В младенческом возрасте, пока нет навыка сморкания, родители берут на себя эту функцию путем применения различных аспираторов.

Все мы знаем, что дети не приветствуют их применение, кричат, впадают в истерики, защищают нос руками, поэтому, если научить ребенка правильно отсмаркиваться, о муках с аспиратором можно будет забыть. Оставлять нос ребенка заполненным слизью, надеясь, что все пройдет само категорически не рекомендуется. Даже в период болезни нам важно полноценное носовое дыхание. В детском возрасте от природы носовые ходы очень узкие, и даже незначительное количество слизи, сопровождающееся отеком может полностью заблокировать носовое дыхание. Поэтому очень важно наладить процесс правильного отсмаркивания как можно раньше.

Однако неправильное, излишне форсированное отсмаркивание может привести к осложнениям насморка: отитам и синуситам, так как при не правильном высмаркивании инфицированная слизь может попадать в слуховые трубы и околоносовые синусы.

Чтобы ребенок понял, о чем речь, придется демонстрировать отстмаркивание на своем собственном примере. Лучше всего проводить занятия по высмаркиванию в виде игры, представлять, как «птички пьют носиком капельки», «сопит ежик», «надуваем носиком воздушные шары», здесь все зависит от богатства вашей фантазии.

И так, берем ребенка в ванну, и демонстрируем ему правильный процесс высмаркивания :
  1. Создать в носу повышенное количество жидкости с помощью носовых спреев с морской водой — Аквамарис, Аква ЛОР софт, Лин Аква, Салин, Маример и другие. Важно использовать насадку «душ», а не струя, подходящую по возрасту для ребенка. Либо капли — Аква Марис бейби, Отривин бейби, или просто аптечный физиологический раствор в ампулах. Естественно, что флакон для Вас и для ребенка нужен каждому свой, дабы избежать контактного переноса инфекций. Обычно хватает 2-3 впрыскиваний, чтобы наполнить носовую полость раствором. Важно не запрокидывать голову при орошении полости носа, а держать в наклонном положении над раковиной, чтобы уши находились максимально высоко. Держать голову нужно прямо, не отклоняясь в стороны.

  2. Наклоняемся над раковиной, зажав одну половину носа пальцем, набираем в рот воздух и отсмаркиваем жидкость через одну половину носа. То же самое повторяем у ребенка, поддерживая его комментариями «покажи ежика», «дуй носиком».

  3.  Необходимо отрегулировать силу высмаркивания. Если Вы видите, что ребенок дует слишком сильно, скажите ему об этом, обычно в первые попытки сморкания ребенок слабо продувает нос, поэтому надо подсказать ему, что дуть стоит сильнее, вперед.

  4. Очень важно хвалить ребенка, даже если в результате большая часть слизи осталась в носу.

  5. Сделайте столько серий сморканий, сколько потребуется. Обычно по 3-5 подходов с каждой половиной носа. Важно не дуть сразу в обе ноздри, и не заживать руками или платком обе половины носа.

  6. Проверьте носовое дыхание малыша ваткой. Если поднести тоненький кусочек ваты к одной, потом другой ноздре — ватка должна выраженно колебаться от потока вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.Ротик при этом должен быть плотно закрыт.

  7. Если носовое дыхание у ребенка после сморкания не восстановилось, воспользуйтесь сосудосуживающими каплями на основе ксилометазолина в возрастной дозировке и аспиратором. Для тренировки навыка важно сначала просить ребенка отсморкаться, а потом уже прибегать к средствам активной аспирации слизи.

Для закрепления навыка процедуру отсмаркивания необходимо проводить от 3 раз в день или чаще, обязательно перед сном. После процедуры отсмаркивания можно закапать лечебные носовые капли по назначению врача, когда слизистая носа хорошо очищена, что создает возможность для лекарственного препарата проявить свою максимальную эффективность.

Конечно, вряд ли ребенок поймет, как правильно сморкаться с первой попытки, нужно приложить определенные усилия, чтобы сформировать этот необходимый навык.

Длительное шмыгание носом, втягивание слизи в носоглотку, хождение с «полным носом» способствует размножению микрофлоры и развитию осложнений. Когда Ваш ребенок научится правильно сморкаться, инфекции будут протекать гораздо легче, так как нос будет вовремя очищаться от микробов и слизи.

Пусть Ваши детки будут здоровы,

с Вами всегда Елена Маньковская.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *